Sholat dan Wudhu .... Sangat Berguna Untuk Kesehatan

HUBUNGAN ANTARA SHOLAT DAN KESEHATAN

Shalat adalah satu-satunya perintah dari Allah yang disampaikan langsung kepada Rasulullah saw, untuk itu pula Rasul di jemput langsung oleh jibril dan dengan
pula Rasul di jemput langsung oleh jibril dan dengan menggunakan buraq. Peristiwa perintah Shallat telah kita ketahui dalam perjalanan Nabi saat isra mi’raj. Perjalanan menembus waktu yang dengan akal pikiran manusia yang terbatas ini belum dapat dicerna. Tapi bukankah tidak ada yang tidak mungkin bagi Allah. SWT.

Sholat selalu di dahului dengan wudhu. Tak akan sah sholat tidak didahului dengan wudhu. Tak akan sah sholat tampa wudhu. Dengan wudhu kita mengencerkan kuman
tampa wudhu. Dengan wudhu kita mengencerkan kuman patogen (antigen) penyebab penyakit yang masuk ke kulit patogen (antigen) penyebab penyakit yang masuk ke kulit
ataupun selaput lendir mata, hidung, mulut. Antigen sendiri adalah setiap zat yang merangsang pembentukan antibodi (imunoglobulin). Sedangkan antibodi adalah protein yang zat Imunoglobulin(ig) yang dibuat oleh sel B. Antibodi terdiri dari 5 macam, yaitu IgM, IgG, IgD, IgE. Diantara mereka IgA yang dapat keluar ke selaput lendir dan air susu ibu. Proses reaksi antigen dan antibodi di kenal dengan nama peradangan atau inflamasi, dengan ciri timbul reaksi merah, bengkak, panas, nyeri berkurangnya
fungsi .
Dalam Hadist disebutkan Rasulullah bersabda:
”Apabila seorang muslim wudhu dan berkumur,maka akan keluarlah kesalahan-kesalahan dari mulutnya. Kalau dia membasuh kedua tangannya maka keluarlah kesalahan dari kedua tangannya itu sehingga keluar lewat bawah kuku-kukunya.Kalau dia menyemburkan air dari hidung , maka akan keluarlah kesalahan dari hidungnya, kalau dia membasuh wajah, maka akan keluarlah kesalahan dari wajahnya, sehingga keluarlah .Kalo dia
lewat tepi-tepi kedua matanya. Kalo dia mengusap kepala, maka akan keluarlah
kesalahan dari kepalanya, sehingga keluar lewat bawah telinganya. Dan kalau dia membasuh kedua kakinya, maka keluarlah kesalahan-kesalahan lewat kedua kakinya , sehingga keluar lewat bawah kukunya kedua kakinya
Berarti dengan Wudhu kita mencegah timbulnya penyakit infeksi yang disebabkan kuman atau antigen, lebih dari seperempat (26,2%) kematian di dunia disebabkan oleh infeksi. Mereka menyerang liang tubuh ataupun luka kecil.
Dari hidung dikenal penyakit infeksi saluran nafas, TBC, Flu burung .Melalui
mulut diserang diare dan amubiasis.
Melalui alat pembuangan dan kelamin menyerang penyakit Human immunodeficiency Virus(HIV), Acquired immunodeficiency Syndrome (AIDS) dan penyakit kelamin yang lain. Langsung ke darah melalui kulit ada malaria, demam berdarah, Hepatitis B, Hepatitis C
Shalat menguatkan tulang belakang, tulang belakang tubuh yang terbungkus dengan daging,terbentuk pada usia 4 minggu masa janin, disitu terpancang kepala, rongga dada, tempat lengan bersangkut, panggul tempat tungkai. Dia terdiri dengan 7 keping tulang leher (servikal), 12 dada (torakal), 5 pungung (lumbar), dan 5 kelangkang (sakrum). Yang bersatu dan 2-5 ekor (coccygeal). Untuk kelangsungan hidupnya
ekor (coccygeal). Untuk kelangsungan hidupnya tulang belakang dialiri oleh darah secara khusus dan diamankan dari infeksi oleh cairan getah bening (limfa).
Getah bening adalah cairan yang bukan darah tetapi mempunyai pembuluh sendiri besertasistemnya. Untuk masalah penyakit, ia penting karena tugasnya adalah membawa sel T dan sel B ke daerah peradangan.B ke daerah peradangan.
dr. Bahar Azwar, SpB Onk fikih kesehatan ,
Qultumedia , 2005 hal 18-20

Berdiri lurus, mengangkat tangan,merenggang seraya mengangkat telapak
tangan, adalah awal pengaliran getah bening , ia bergerak mengalir dari tangan
ke arah leher karena mereka tidak mampu bergerak sendiri. Aliran di jalani dengan 2
bergerak sendiri. Aliran di jalani dengan 2 hal: (1) regangan otot, yang
memompanya dan (2) peninggian anggota tubuh yang mengalirkannya kebawah.Untuk menjaga supaya tidak kembali, ia dilengkapi dengan katup di setiap 2-3 mm

Berdiri – rukuk – sujud- duduk – sujud masing masing kurang lebih 85 kali sehari adalah latihan untuk alat-alat tubuh. Jantung terletak didalam rongga dada mendapat latihan pengempisan dan pengembangan, latihan ini memakmurkan miokardium, otot jantung dengan makanan dan oksigen. Pembaharuan sel segera terjadi dan otot menjadi kuat. Selain latihan miokardium, mengangkat lengan dan merenggangkan adalah gerakan
menghirup nafas, otot dada berkontraksi (merenggang).Diafragma mendatar, dan paru-paru mengembang sehingga udara masuk. Rukuk mengeluarkan nafas karena rongga dada mengempis, Istirahat sejenak waktu iktidal adalah pengembangan berikutnya. Rukuk adalah membengkokkan tulang belakang , meluruskannya adalah merenggangkannya
ruang antar tulang dan otot punggung. Meletakkan tangan pada lutut seraya meluruskan tulang belakang dan menahannya akan memperlancar perdarahan dan aliran getah bening, karena itu makanan bagi tulang belakang beserta ligamen dan otot pendukung nya terjamin, sebagaimana hal nya pemberantasan penyakit oleh 1-2 kelenjar getah bening oleh setiap kepingnya

Sujud adalah memperbaiki perdarahan ke otak. Otak manusia terdiri atas beberapa
daerah yang berfungsi untuk:
1. koordinasi tindakan;
2, refleks;
3. sensasi;
4. prosesor memori terpadu;
5. penamaan;
6. memori penglihatan;
7. penglihatan;
8. memori bunyi;
9. pendengaran;
10.antisipasi;
11. perencanaan, emosi,antisipasi;
12. imaginasi.pertimbangan.

Bukankan setiap Sholat selalu kita adukan masalah kita dengan
Alfatehah .
Dari Abu Hurairah R.A katanya Nabi saw bersabda :
Bahwa Allah Ta’ala berfirman: Shallat itu kubagi dua antara-Ku
dan hambaku. Untuk hambaku ialah ia meminta . Apabila ia
mengucapkan Alhamdulillahi rabbil ’alamin, maka Allah akan menjawab ”Hamadani’
abdi”(hambaKu Memujiku).
Apabila dia mengucapkan Arrahmanirrahim (yang Maha pengasih lagi Maha Penyayang) maka Allah Ta’ala menjawab "Atsna ’Alayya abdi (Hambaku menyangjungku). Apabila ia
mengucapkan ”Maliki yawmiddin ”(Maha Penguasa hari kemudian), maka Allah Ta’ala menjawab”Majjadani Abdi (hambaKu mengagungkanKu)atau :Fawwadha ilayya ’abdi (hambaKu berserah diri kepadaKu). Apabila ia mengucapkan ”Iyyaka na’budu wa iyyaka nasta’in
Iyyaka na’budu wa iyyaka nasta’in(kepada Engkau saja kami menyembah dan kepada
Engkau saja kami menyembah dan kepada Engkau saja kami meminta tolong), maka Allah ta’ala menjawab ”Hadza bayni wa bayna abdi, wali abdi ma saala” (inilah bagian-Ku dan
bagian Hamba-Ku, Untuk hamba-Ku apa yang dimintanya).
Apabila dia mengucapkan Ihdinas Shirathal mustaqim,shirathal ladzina an’amta ’
’alaihim waladhdhaallin (pimpinlah kami ke jalan yang lurus,
yakni jalan orang yang tidak engkau murkai dan tidak pula jalan orang yang sesat) maka jawab Allah ta’ala ”Hadza li ’abdi,wali ’abdi ma saala’
wali ’abdi ma saala’ (inilah bagian hambaku, untuknya apa yang dimintanya)

Belajar untuk berserah diri,duduklah dengan tenang dan pusatkan perhatian anda
pada titik tengah dada anda.Secara perlahan, pasrahkan diri anda dan sadarilah bahwa
anda sedang diperhatikan, sedang disentuh,sedang dirasakan, sehingga anda harus
mengerahkan kemampuan anda untuk membuat diri anda menjadi nyaman.Akhirnya, biarkan diri anda untuk diberi nafas dan bukan bernafas. Serahkan diri anda seutuhnya didalam keyakinan, dan didalam kesadaran bahwa anda tidak memiliki kekuatan apapun,
dan bahwa satu-satunya pelaku adalah Allah.

Sholat adalah obat jasmani dan rohani.Obat Jasmani karena didalamnya memperlancar peredaran darah, getah bening, dan oksigen keseluruh tubuh, sehingga menjaga aktivitas organ-organ tubuh. Dengan berkonsultasi kepada Allah
5 kali sehari, maka hati ini akan tenang,